東園田町４丁目のヤマモト鍼灸整骨院スタッフ日記

初めまして!!

みなさま初めまして！
４月から本院でお仕事をさせて頂いています、重田 沙耶です♪
早くブログを書こうと思いながらも１ヶ月たってしまいました(^-^;

今日はお初ブログということで簡単に自己紹介させて頂きます!!

私、野球が大好きです♪
今年で22歳になるのですが、高校まではバリバリの捕手を努めさせて頂いていました。
現在は日曜日に草野球へ行く程度ですが…笑

あと犬を飼っていますU^ェ^U
今年で18歳になるのでかなりのおばあさん犬ですが、毎日癒されております♪

と、こんな感じです(^O^)
女性のリハビリスタッフは私だけなので緊張の毎日ですが、これからよろしくお願いします☆
みなさまに沢山の元気をおわけ出来るよう頑張ります♪

荒牧バラ公園！

今日は良い天気でしたね☆母の日でしたが、皆さまはどう過ごされましたか？
５月９日から駅前院で仕事をさせて頂いてます、別所です！

場所は変わっても力を尽くして皆さまのサポートをすることに変わりはありません!!どうぞ今後もよろしくお願いいたします。


今日は前に患者さまから教えて頂いて行ってみたかった、
「荒牧バラ公園」
にいってきました♪
教えて下さったＳさんありがとうございます。


全くどんな所かイメージできませんでしたが、たくさんの種類のバラが咲いていたり、芝生のスペースがあったり、モニュメントがあったりとどの世代の方にも楽しめる素敵な場所でした！


前回のブログでもお花の写真をのせましたよね？
なんだかとってもお花好きみたいな感じですね。
名前は相変わらずまったくわかりませんが…

それでも眺めているとすごく癒されますね〜


行ったことがない方には是非おすすめの場所です☆
いってみて下さい♪
それではまた

いよいよ！

ＧＷも終わり、今日から仕事という方も多いことでしょう。


そんな5月7日、本日からヤマモト鍼灸整骨院駅前院がプレオープンいたします！！

明日（8日）まで2日間のプレオープンを経て、９日から本オープンとなります。



駅前院には本院から、別所・大石が治療スタッフとして移動致します。



今まで以上に園田地区の皆様の健康に貢献できるよう、精一杯努めてまいりますので、今後もヤマモト鍼灸整骨院本院・駅前院共々、どうかよろしくお願い致します。

ゴールデンウィークですね！

皆さま連休はいかがお過ごしでしょうか？
私は来週から園田駅前院が開院するので準備中です！別所です!!


ついに開院ですねー☆
皆さまの反応が楽しみです♪


ということで、ゴールデンウィークもあまり連休といった感じではありませんが、先日ご飯を食べに行こうと歩いていると道沿いにお花が♪


つつじ…ですよね★
花の名前はあまり覚えられませんが、雨に濡れても色とりどり。よけいにきれいに咲いて見えました！


どんな状況も見方や考え方次第です!!


楽しんで参りましょう☆

-

おはようございます。大型連休は皆様どのようにお過ごしでしょうか？
この度、園田駅前北側の商店街で分院を開院する事になりました！

これからもヤマモトは園田の人々に健康をお届けします！

ロンドンオリンピックを目指す荒川大輔選手の応援垂れ幕完成しました！

今日も試合です！！

結果が楽しみです！

ファイトを期待します！

本日の患者様。

こんばんは。大石です。

ゴールデンウィークの予定はお決まりですか？？

ニュースでは、ゴールデンウィークの前半は気温が高く天気もいいそうですよ！



さて、本日の午前診に来られたある患者様。

ひざの痛みで以前から来院されていましたが、最近痛みがひどく歩くのも困難になってきた為、本日ギプス固定をさせていただきました。




1週間の予定で完全固定し、そこから経過を見ながら徐々に固定を軽くしていきます。


ギプス固定が必要な方も、ヤマモト鍼灸整骨院におまかせください！！

春満開

こんにちは 受付の森本です。
遅咲きの桜があちこちでとても綺麗ですね！
名所はたくさんありますが園田でも素晴らしい桜が毎年見られ、本当に幸せな気分になります。
当たり前のような日常の景色や物事にあらためて感謝を思い出させてくれる桜が、本当に好きです。

分院にともない、新しくリハビリスタッフ、受付スタッフが増え、ヤマモトにも新しい風が吹いているように爽やかです(*^ω^*)
桜満開、頑張って参ります。

本院、受付時間が５月１日より変更になります

詳しくは受付スタッフ、本院までお尋ねください(・ω・)

Ｈ24年５月１日より
（月～金）
●AM 9:00～12:00
●PM 15:30～20:00
（土）AM9:00～12:00
　　　PM14:30～17:00
●休診 木曜日 午後
日・祝

なお、５月までは今までどおりの受付時間です。
宜しくお願いいたします。

さくら満開！！健康ニュース

腱鞘炎について腱鞘炎はよく耳にする病気だと思いますが、意外に処置が難しい事があります。
腱鞘炎は手首・肘・足首や色々な所にでてきますが、今回は手首の親指側の腱鞘炎
を例にお話します。指を別々に動かす時に腱（筋肉の端っこがひも状になった所）
が摩擦でオーバーヒートして炎症を起こします。妊婦さんや手を酷使しない人でも
起こる事もあります。


【対処法】
①左右比べて腫れたり、熱っぽいようであれば、氷嚢（氷プラス水）で15分～20分冷やしましょう！

②一番いいのは、安静！とは言っても良く使う所で安静は難しいので固定させる事が一番の早道ですし、慢　　性化しにくいです。

③家庭でできる簡単な処置


Ⅰ軽い痛みの場合


図の腱に沿って絆創膏を親指に向かって縦に貼る

Ⅱ痛みがきつい場合
市販白いテーピングテープ(幅3ｃｍ程度)を手首のしわより数ミリだけ手の方に
はみ出すくらいに一周だけ巻いて貼る。
　この時手はしっかりパーをした状態で巻くと締め過ぎずうまくいきます！

④患部はあまり揉まない方が良い場合があります。肘関節の外側から手首に向かって3ｃｍくらいの所を心　　地いい強さで弾くようにマッサージしてあげましょう。

　鎖骨の下の胸周辺を掌でやさしくマッサージしてあげましょう。

　☆身体パーツは色々な所でつながっていますので意外に腕全体が疲労して腱鞘炎がおきてくる患者様も多く見られます。
　

尼崎のヤマモト鍼灸整骨院

尼崎市東園田町4-125-10
TEL/FAX　06-6493-0039


◇◇◇◇受付時間◇◇◇◇　　　　
　　平日　　
　　　 午前　8:30～12:00
　　　 午後　3:00～7:30
※水曜　
　　　　　午前　8:30～13:00
　　　　　午後　休診
※土曜　
　　　　　午前　8:30～12:00
　　　　　午後　2:00～5:00
※ただし、毎月第４土曜日の午後の診療は院内勉強会の為、休診です　　　　
無痛針、スポーツ障害、耳ツボダイエット、腱鞘炎、寝違い、ぎっくり腰

3月院内勉強会の報告

こんばんは。

春のセンバツ高校野球に夢中な大石です。

先日の日曜日は1日甲子園で過ごしました。笑




さて、先日の院内勉強会では別所先生による外部セミナーの報告と超音波での肩関節の診断を勉強しました。


別所先生からは「イメージトレーニング」の講義をしてもらいました。

いかにいいイメージを持つか・・・早速実践しています！


超音波も画面上と実際の構造を頭の中でイメージしながら行うので、今回の勉強会は頭をフル回転させました。



そろそろ桜も咲くかな・・・という季節ですが、分院の方もＯＰＥＮが近づいてきていますので、本院ともどもよろしくお願いいたします！！

日曜大工

まだまだ寒いですね　田代です

今日は大工の親方をしている友達に頼んでクローゼットに置く棚を作ってもらいました
材料選び ・ 段取り ・ 棚を作る手際の良さ　横で見ていてさすがはプロだなと感心するばかり
職種は違いますが見習いたいことが多々ありました　
刺激を受けながら日々成長したいものです

皆様気温の変化には気を付けてください

ではまた　

スタッフ募集！！

こんばんは。

3月も後半に突入！しましたね。

もう知っている方もおられると思いますが、この春から当院の分院がＯＰＥＮします。



そこで、今回治療および受付スタッフを募集しております。


ネットでの求人もしておりますので、是非こちらをご覧ください。
↓


はたらいく


タウンワーク

咲きました(^_^)v

受付 紺田です！

今年も2年前に患者様に頂いた蘭の花が咲きました。

毎日見守り続けてお水を時々あげて咲いた時は本当に嬉しいです。

患者様にも声をかけて頂いて一緒に喜んで頂いて…
ありがとうございます(^_^)

これからも宜しくお願いしますm(_ _)m

朝礼をやっています！

こんばんは！
雨が降ったり、急に寒くなったりすっきりしない気候ですが、こんな感じも春が来る予兆だそうですよ♪
そう考えるとウキウキしませんか？
別所です！


ヤマモト鍼灸整骨院では、去年の11月あたりから朝礼をしています

伝達事項や報告もあるのですが、院長が仕事や生活に何かアクセントになる事柄をひとつ話して下さいます☆

内容は様々ですが、今日は教えていただいた中からひとつ紹介したいなと思います♪


「禅」の言葉の中に、
『明珠在掌(ミョウジュタナゴコロニアリ)』
という言葉があるそうです。

明珠とは、特別な石のこと。転じて「幸せ」と解釈すると…

「あなたの手のひらに幸せはもうありますよ」
という意味だそうです。


自分はついてないとか、あの人はいいなあとか考えるより、幸せは常に自分自身の中にあって、それに気づいて感じとるものだということらしいです！


そんなふうに考えると毎日が少し楽しく過ごせる気がしませんか？

それではまた☆

五十肩～yamamoto健康ニュース～by山本

五十肩？　



肩関節の痛みに代表的なものに五十肩があります。
年齢制限はなく30歳台でも80歳台でも五十肩になります。


一般的に良く耳にする病気ですが、内臓病でも肩関節周りの痛みが現れる事が
ありますので、安易に五十肩と判断しない方がいいかと思います。


狭心症・心筋梗塞は

左肩～背中、


胆石や肝臓病

などでは右肩周りに放散痛がでます。


高血圧では首周りがガチガチに硬くなることもありますので経過を冷静に判断しましょう！

一般的に、腕を背中に回したり挙上した時に痛みがでる場合の対処法についてお話します。


上半身はだかになって鏡の前に立って肩の角っこの丸みを左右比べましょう。

①テカテカしたり、丸み(腫れ)が強かったり赤みがある場合は炎症が強いかもしれません。
夜や日中、肩を動かさなくても疼く場合はアイシング（氷：水＝１：１）してみましょう。

②五十肩体操やアイロン体操は急性期に行なうと逆効果になる事がありますので、動かした後に痛みが強くなったり、夜疼く場合は、あえて肩の運動はしばらく避けましょう！

③痛みが強いのに無理して運動を続けると急性症状が長引き結果的に筋肉を傷めてしまい、回復に時間がかかります。


④動かさないでかばっていると徐々に関節が固まってきますが、この症状は後からリハビリで十分回復できます。


⑤うでを上げる時は固くて痛むが、その後に痛みが残ったり、疼くことがなければ、肩の体操をして関節の動きを広げていきましょう。肩周りを温めてもいいかもしれません。


⑥痛みはないが挙がらない場合は、肩の運動が足りていませんので、積極的に肩を動かす
訓練をしましょう！




上記の処置はあくまで目安ですので、困った時に参考にする程度にしてください。
五十肩の最良の治療は早く始める事です！！
これにつきます！

明日も元気にハッピーな1日を送りたいものです！ではまた～

by　山本


尼崎のヤマモト鍼灸整骨院

尼崎市東園田町4-125-10
TEL/FAX　06-6493-0039


◇◇◇◇受付時間◇◇◇◇　　　　
　　平日　　
　　　 午前　8:30～12:00
　　　 午後　3:00～7:30
※水曜　
　　　　　午前　8:30～13:00
　　　　　午後　休診
※土曜　
　　　　　午前　8:30～12:00
　　　　　午後　2:00～5:00
※ただし、毎月第４土曜日の午後の診療は院内勉強会の為、休診です　　　　
無痛針、スポーツ障害、耳ツボダイエット、腱鞘炎、寝違い、ぎっくり腰

チョコと感謝♪

寒さが少しましになってきました！寒いがの苦手な私はとても嬉しいです(^O^)
受付の森本です。

先週はバレンタインでしたね！
患者様からたくさんチョコやお菓子を頂き、スタッフ全員おいしく頂きました！
お菓子を選んでいた時にヤマモトを思ってくれたこと、それこそがもう感謝です！
本当にありがとうございました(*^o^*)
どれもおいしく頂きました！

最近腰や、肩がとても辛そうな方が多いです。
年度末、何かと大変ですよね。
気温の変化や、インフルエンザ、また気持ちの変化も何かとこの時期に多いような気もします。
そんな時に
患者様にお帰りの際、良くなったよ、気持ち良かったよ。
また頑張れるよ。など
嬉しい言葉を頂くことがあり、とても温かい気持ちになります。
まだまだ水取りまでは寒さが残ると思いますが
皆様お体に気をつけてくださいね(*^o^*)/